mamihou的日记, 2019年10月31日

又开始享受这种熟悉又无奈的挨饿滋味了，控制一切想吃的念头，狠狠的坚持计划✊✊✊

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1303 千卡

脂肪: 40.11克 | 蛋白质: 103.82克 | 碳水物: 144.97克. 早餐: 韭菜/大葱, 绿叶生菜, 红烧冬瓜, 橘子, 鸡心, 鸡肝, 豆腐. 午餐: 开心果, 榛子, 圣女果, 炒菠菜, 鸭血, 蕃茄, 蒸南瓜, 燕麦. 晚餐: 炒生菜, 龙利鱼, 糙米. 小食/其他: 核桃, 哈密瓜. 更多的......

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