注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
pelvisgin
日记
2019年10月31日
pelvisgin的日记, 2019年10月31日
pelvisgin的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
查看饮食日历
, 2019年10月31日:
1568 千卡
脂肪: 40.80克 | 蛋白质: 92.14克 | 碳水物: 208.51克.
早餐:
肌肉博士 咖喱味鸡胸肉, 广州酒家 全麦馒头, 佛宝 粒粒红豆包, 天露 纯牛奶(软包).
午餐:
白馒头, 糯米饭, 红烧牛腩, 红灯笼椒, 煮熟的韭菜/大蒜, 广华 银丝米粉.
晚餐:
清炒洋葱, 佛手瓜, 红烧牛腩.
小食/其他:
白砂糖(颗粒状或块状), 果薯园 纯化魔芋粉, 华誉 黑椒味鸡小胸, 京都念慈庵 枇杷糖.
更多的......
1692 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
3支持者
支持
pelvisgin的体重历史
查看完整的历史记录