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2019年11月1日
pelvisgin的日记, 2019年11月1日
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, 2019年11月1日:
1120 千卡
脂肪: 41.98克 | 蛋白质: 89.35克 | 碳水物: 103.05克.
早餐:
天露 纯牛奶(软包).
午餐:
肌肉博士 咖喱味鸡胸肉, 炒鸡蛋, 南瓜, 洋葱.
晚餐:
米饭, 白灼菜心, 红烧牛腩.
小食/其他:
果薯园 纯化魔芋粉, 白砂糖(颗粒状或块状), 京都念慈庵 枇杷糖, 华誉 番茄味鸡小胸, 梨.
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1653 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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