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hobodon (호주부)的日记, 2019年11月1日


查看饮食日历, 2019年11月1日:
2439 千卡 脂肪: 88.23克 | 蛋白质: 103.36克 | 碳水物: 317.94克.   早餐: 서울우유 칼슘이 가득한 검은깨 검은콩 두유, 블루베리 (무당, 냉동), Wasa Whole Grain Crispbread, 골든천 무염 포션버터, 삶은 계란, 사과, 반건시, 아몬드. 午餐: 사과, 레드 식사용 와인, 동원 자연산 골뱅이, 어묵, 김치, 일미무침, 콩잎, 현미밥. 晚餐: 파리바게트 설탕을 쏘옥~뺀 딸기쨈, 사과, 아보카도, 구워 말린 아몬드 (소금없이), 찐고구마, 반건시, 서울우유 저지방우유, 골든천 무염 포션버터, Wasa Whole Grain Crispbread. 小食/其他: 맥도날드 (McDonald's) 치즈버거. 更多的......
2044 千卡 运动: 驾驶 - 2 小时 和 30 分钟, 跑步 - 10公里/小时 - 15 分钟, 吸尘 - 10 分钟, 步行(轻快的) - 6.5公里/小时 - 55 分钟, 烹饪 - 20 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 30 分钟, 休息 - 11 小时 和 50 分钟, 淋浴 - 10 分钟, 爬楼梯 - 10 分钟, 洗碗 - 10 分钟. 更多的......


评论 
정말 궁금해서 미국 맥도날드 웹사이트에서 비교를 해봐도, “햄버거”와 “치즈버거”는 모두 똑같고, 치즈버거엔 치즈만 한 장 더 들어있을 뿐이네요. 근데 왜 햄버거가 200원이 더 비쌀까요..?  
2019年11月1日 会员:: hobodon (호주부)

     
 

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