Moqin_007的日记, 2019年11月5日

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1841 千卡

脂肪: 78.35克 | 蛋白质: 81.32克 | 碳水物: 209.88克. 早餐: 斑豆, 炒鸡蛋, 法国吐司（冷冻）, 炒茄子, 牛奶, 蔬菜沙拉, 牛角面包, 土豆（水煮，加盐）, 营养早餐（麦片，干果和果仁）, 丹麦芝士酥皮点心, 面包布丁. 晚餐: 咖喱粉, 蓝蟹, 手撕包菜, 炒鸡蛋, 牛肉, 米饭, 炒河粉, 鸡翅（烤制或是烘焙，吃皮）, 咖喱酱（干状，脱水）. 更多的......

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