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AleanLu
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2019年11月6日
AleanLu的日记, 2019年11月6日
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四顆雞蛋+紫菜+玉米荀+干貝絲的蒸蛋
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, 2019年11月6日:
1673 千卡
脂肪: 55.02克 | 蛋白质: 116.83克 | 碳水物: 177.32克.
早餐:
蒸蛋.
晚餐:
自助餐.
小食/其他:
鹽酥雞, 雞腿(不吃皮), 雞大腿肉, 毛豆.
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我用微波爐中火15分鐘就完成!
2019年11月5日 会员::
AleanLu
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