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josephc0917
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2019年11月6日
josephc0917的日记, 2019年11月6日
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隊長說吃起司堡會瘦🤓🤓🤓
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, 2019年11月6日:
1499 千卡
脂肪: 52.98克 | 蛋白质: 84.46克 | 碳水物: 179.38克.
早餐:
MOS 日式豬排三明治.
午餐:
7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 7-11 凱撒風味雞肉起司堡, 蘋果, 雞蛋(整個), 橘子, 媽宮 黑糖糕.
晚餐:
無糖豆漿, 御品家 花生酥, Subway 燒烤牛肉.
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3330 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
19支持者
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评论
真的嗎? 🤔 我們中南部買不到 難怪瘦不下來🤣🤣🤣(牽拖.....
2019年11月5日 会员::
kuo19750926
你昨有吃 你今天就瘦了啊 😁😁😁
2019年11月5日 会员::
gulinlin
我本來正要吃碗滷肉飯和擔仔麵的,朋友訊息來叫我去東門碰面,要給我日本回來的禮物,我就先跑去了,還沒吃午飯
2019年11月5日 会员::
gulinlin
是啊 所以今天繼續吃
2019年11月5日 会员::
josephc0917
難怪中南部難瘦😱😱😱😱
2019年11月6日 会员::
尼歐NEO
東門很多好吃的 有豆花 餛飩湯 米粉湯 蚵嗲
2019年11月6日 会员::
josephc0917
桃園也買不到😭😭
2019年11月6日 会员::
somnambulism00
東門超多好吃的
2019年11月6日 会员::
gulinlin
但我東西拿了就走了⋯ 我吃了我愛的老侯火腿三明治
2019年11月6日 会员::
gulinlin
隊長最近好節制
2019年11月6日 会员::
josephc0917
哪有⋯ 亂講⋯ 我吃好多零食⋯ 在吃薯條了
2019年11月6日 会员::
gulinlin
要吃花生酥😎😎😎啊 我又餓了
2019年11月6日 会员::
josephc0917
晚餐還沒吃嗎?🤔 還是愛上花生酥了😎😎😎🤣🤣🤣
2019年11月6日 会员::
kuo19750926
上trx
2019年11月6日 会员::
josephc0917
今天是約哥的大節日,TRX是約哥減重的重大秘密武器👍👍
2019年11月6日 会员::
尼歐NEO
正確是 trx+賽百味 = 秘密武器
2019年11月6日 会员::
gulinlin
每週一三限定 走過路過千萬不能錯過
2019年11月6日 会员::
gulinlin
只上一半😭
2019年11月6日 会员::
josephc0917
隊長 沒用了 今天胖了
2019年11月6日 会员::
josephc0917
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