kukeo的日记, 2019年11月10日

在家好好吃饭，体重还能掉～开心

查看饮食日历, 2019年11月10日:

1179 千卡

脂肪: 48.18克 | 蛋白质: 83.86克 | 碳水物: 111.07克. 早餐: 雀巢淡奶油, 低脂牛奶, 猕猴桃/奇异果, 蓝莓, 鳄梨/牛油果, 面包. 午餐: 香菇（干）, 洋葱, 白萝卜, 生菜, 胡萝卜, 西葫芦（水煮，加盐）, 鸡蛋（整个）, 烤牛肉. 晚餐: 清蒸鱼, 白萝卜, 青菜, 番茄, 西兰花. 小食/其他: 鸡胸肉（不吃皮）, 椰子水. 更多的......

6支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

kukeo的体重历史

查看完整的历史记录

kukeo的日记, 2019年11月10日

提交评论

kukeo的体重历史