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吳品慧
日记
2019年11月11日
吳品慧的日记, 2019年11月11日
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11/11下午點心🥧芭樂、堅果🌰、熱奶茶☕️～^_^
查看饮食日历
, 2019年11月11日:
1021 千卡
脂肪: 24.69克 | 蛋白质: 55.10克 | 碳水物: 136.76克.
早餐:
西雅圖 極品濾掛咖啡, 瑞穗 低脂鮮乳, 芝麻燒餅.
午餐:
雞胸肉, 炒高麗菜, 糙米飯, 炒青菜, 發糕.
晚餐:
海帶, 雞蛋（整個）, 小黃瓜, 杏鲍菇, MOS 熱紅茶, 四季豆.
小食/其他:
白酒, MOS 熱紅茶, 芭樂, 發糕.
更多的......
1587 千卡
运动:
休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时, 打羽球 - 2 小时, 上班 (工作) - 8 小时.
更多的......
10支持者
支持
评论
這時間看美食圖～餓了
2019年11月11日 会员：:
麻瓜ivy
餓了⋯⋯就是要補充一下能量～^_^
2019年11月11日 会员：:
吳品慧
羨慕你們～能夠自在吃下午茶，我若有吃點心正餐會吃不下～所以只能痛苦的“視吃”
2019年11月11日 会员：:
麻瓜ivy
「吃不下」才讓人羨慕啊⋯
2019年11月11日 会员：:
gulinlin
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