吳品慧的日记, 2019年11月12日

11/12公司午餐🥣

查看饮食日历, 2019年11月12日:

973 千卡

脂肪: 22.04克 | 蛋白质: 43.06克 | 碳水物: 154.04克. 早餐: 芭樂, MOS 熱紅茶, 瑞穗低脂鮮乳, 西雅圖極品濾掛咖啡, 烙餅. 午餐: 咖喱薯仔, 鯖魚, 糙米飯, 炒青菜. 晚餐: 無糖豆漿, MOS 熱紅茶, 紫番薯, 西柚（粉紅色及紅色）. 小食/其他: 全聯芝麻醬, 番茄, 小黃瓜, MOS 熱紅茶. 更多的......

1578 千卡

运动: 休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时, 打羽球 - 2 小时, 上班 (工作) - 8 小时. 更多的......

2支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

吳品慧的体重历史

查看完整的历史记录

吳品慧的日记, 2019年11月12日

提交评论

吳品慧的体重历史