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2019-11-13 breakfast 인천 송도 쉐라톤
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1753 千卡
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脂肪: 52.93克 | 蛋白质: 99.85克 | 碳水物: 227.93克.
早餐: 사과 주스, 당근 주스, 말린 크랜베리, 땅콩, 포도, 오렌지, 키위 열매, 파인애플, 쇠고기 미역국, 혼합 샐러드 채소, 훈제 연어, 베이컨, 코스트코 해쉬브라운, 청우 팬케익, 일반 프렌치 토스트, 코스트코 자왕무시, 계란흰자. 午餐: 어묵조림, 쇠고기 미역국, 가자미조림, 도라지무침, 톳나물, 김치, 김, 오이 (껍질제거), 밥, 성게알. 晚餐: 아몬드, 사과. 小食/其他: 물. 更多的......
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1755 千卡
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运动:
淋浴 - 20 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时, 驾驶 - 6 小时, 休息 - 8 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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 评论
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호텔 조식은 별거 없는데도 왜 맛난걸까요~~ ㅎㅎ
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훈제연어, 계란흰자오믈렛, 소고기 미역국, 프렌치토스트, 펜케익, 채소 수북하게 잘 먹었습니다. 어제 너무 굶주렸네요.. 😭
2019年11月13日 会员：: hobodon (호주부)
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혹시 계란 흰자만 파는 화이트에그 팩 구하셨나요?? 아니면 계란 수작업으로... 일일이 ㅎㅎ🙄
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료코님 오늘은 호텔 조식이라 직원에게 흰자로만 만들어 달라고 요청했습니다. 전 저렇게 이쁘게 못만듭니다. ㅎㅎ 😅
2019年11月13日 会员：: hobodon (호주부)
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2019年11月13日 会员：: hobodon (호주부)
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다음날인 오늘 아침을 집에서 먹고 있자니.. 어제 더 먹었어야 하는데 아쉽다.. 싶습니다. 😋
2019年11月13日 会员：: hobodon (호주부)
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