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2019-11-13 late lunch 인천 출장후 성게알 비빔밥 😋 After work trip to Incheon, sea urchin rice (uni don) as a lunch
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1753 千卡
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脂肪: 52.93克 | 蛋白质: 99.85克 | 碳水物: 227.93克.
早餐: 사과 주스, 당근 주스, 말린 크랜베리, 땅콩, 포도, 오렌지, 키위 열매, 파인애플, 쇠고기 미역국, 혼합 샐러드 채소, 훈제 연어, 베이컨, 코스트코 해쉬브라운, 청우 팬케익, 일반 프렌치 토스트, 코스트코 자왕무시, 계란흰자. 午餐: 어묵조림, 쇠고기 미역국, 가자미조림, 도라지무침, 톳나물, 김치, 김, 오이 (껍질제거), 밥, 성게알. 晚餐: 아몬드, 사과. 小食/其他: 물. 更多的......
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1755 千卡
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运动:
淋浴 - 20 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时, 驾驶 - 6 小时, 休息 - 8 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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 评论
수고하셨습니다. 출장 끝나면 해방감이 옵니다. ㅎㅎㅎㅎㅎ
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감사합니다. 부산-인천 운전하고 다녀오는 출장이라, 멀지만 운전하면서 기분전환이 많이 된 거 같습니다. :)
2019年11月13日 会员：: hobodon (호주부)
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