mamihou的日记, 2019年11月21日

不是放纵日的放纵吧！
今天小聚，火锅走起，没有拍全图
吃了好多羊肉，蔬菜略过
主要是吃了两块油酥饼，一吃一掉渣的那种酥程度
还有一块馓子，油炸＋糖超多的那种
但是中午非外力已排，量OK😄😄

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2542 千卡

脂肪: 161.36克 | 蛋白质: 133.92克 | 碳水物: 146.02克.   早餐: 鸡肝, 大豆/黄豆（水煮）, 炒韭菜. 午餐: 饼皮／酥饼皮, 鱼丸, 金针菇, 绿叶生菜, 茼蒿, 涮羊肉. 晚餐: 番茄, 伊利 伊利纯牛奶. 小食/其他: 甜巧克力糖. 更多的......