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josephc0917
日记
2019年11月27日
josephc0917的日记, 2019年11月27日
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好像是抹茶紅豆起司口味😅沒買到伯爵紅茶口味來花生醬厚塗 先將就😅😅😅
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, 2019年11月27日:
2393 千卡
脂肪: 77.78克 | 蛋白质: 73.35克 | 碳水物: 352.90克.
早餐:
早安美芝城 皇家奶茶, 哈肯舖 洛神乳酪貝果.
午餐:
蘋果, 7-11 御飯糰, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 甜椒, 統一 切達起司貝果.
晚餐:
鹌鹑蛋, 統一 切達起司貝果, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, 炒高麗菜, 大腸麵線, 丹麥水果酥皮餅, 早安美芝城 皇家奶茶, 胡椒餅.
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3268 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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评论
約哥 伯爵吐司 和 伯爵貝果 口味不太一樣喔 ～ 你下次吃 花生拿鐵貝果 或 焦糖核桃起司 ，玫瑰那款也不錯，比較難買到 ～ 消失的筆記以前也常吃這家貝果
2019年11月26日 会员：:
gulinlin
這口味我喜歡😘 😋😋😋
2019年11月26日 会员：:
kuo19750926
我買了兩個 另一個運動前吃
2019年11月26日 会员：:
josephc0917
另一個好像是香蕉巧克力
2019年11月26日 会员：:
josephc0917
黑洞巧克力、花生巧克力也不錯吃⋯
2019年11月26日 会员：:
gulinlin
但我個人覺得 他們貝果裡面的料 越來越少了 沒以前好吃 以前只有1、2家的時候 品質還是比較好
2019年11月26日 会员：:
gulinlin
嗯 料好少
2019年11月26日 会员：:
josephc0917
所以等下會再加餐。🤣🤣🤣
2019年11月26日 会员：:
莊仕優
晚上路過要買的抺茶紅豆吐司賣完了，連貝果🥯我愛的口味也沒了😭😭😭
2019年11月27日 会员：:
kuo19750926
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