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愛烤麵包的tina
日记
2019年11月27日
愛烤麵包的tina的日记, 2019年11月27日
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, 2019年11月27日:
964 千卡
脂肪: 40.93克 | 蛋白质: 77.27克 | 碳水物: 69.82克.
早餐:
巴登 二合一咖啡.
午餐:
小磨坊 蒜風味油, 小番茄（葡萄形狀）, 主婦聯盟 草本多穀物土司, 青花菜, 雞蛋（整個）.
晚餐:
生干貝 生干貝, 善美的 白玉豆干, 頂好 豬絞肉, 魚頭豆腐湯.
小食/其他:
巴登 二合一咖啡, 義美 薏仁糙米漿.
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400 千卡
运动:
飛輪 - 30 分钟, Google Fit - 23 小时 和 30 分钟.
更多的......
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