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2019-12-03 breakfast
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2490 千卡
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脂肪: 80.40克 | 蛋白质: 108.37克 | 碳水物: 344.43克.
早餐: 서울우유 저지방우유, 사과, 삶은 계란흰자, 귤, 블루베리 (무당, 냉동), 바나나, Skivet Gudbrand, 혼합 견과류, Wasa Whole Grain Crispbread, 방울 토마토. 午餐: 멸치볶음, 호박나물, 오이고추, 양파, 김치, 깍두기, 밥, 떡국. 晚餐: 미소된장국, 양배추 샐러드와 드레싱, 흰죽, 카레라이스, 돈까스. 小食/其他: 팥빵. 更多的......
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1999 千卡
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运动:
清洁 - 30 分钟, 吸尘 - 10 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 45 分钟, 烹饪 - 15 分钟, 洗碗 - 10 分钟, 睡眠 - 6 小时, 休息 - 7 小时 和 20 分钟, 淋浴 - 20 分钟, 驾驶 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时 和 30 分钟. 更多的......
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 评论
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이럴 생각이 아니었는데, 얹고 얹고 얹고 하다보니 이렇게 됐습니다. ㅋㅋ 일단은 그래도 400칼로리 이하로 맞춰져서 다행입니다.
2019年12月2日 会员：: hobodon (호주부)
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노르웨이산 브라운치즈라고 합니다. 거의 노르웨이 국민음식인 걸로 압니다. 단 제조과정에 카라멜이 들어가는 가고, 그래서 짠맛과 단맛이 섞여서 나며, 당 성분도 낮지 않습니다. 출장 갈 때 먹은 기억 때문에 반가운 마음에 구입은 했으나 다이어트용 음식으론 애매합니다. 🧀😋
2019年12月3日 会员：: hobodon (호주부)
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아, 그리고 슬라이스 치즈인데, 좀 굳어지면서 뜯을 때 갈라지며 모양이 저렇습니다. 😅
2019年12月3日 会员：: hobodon (호주부)
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설명만 들어도 맛있어보이네요 ~ 친절한 설명 감사해요: )
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Sliced brown cheese got dry and cracked like that.
2019年12月3日 会员：: hobodon (호주부)
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네이버에서 “스칸센 브라운치즈”라고 검색해 보시면 정보가 좀 나옵니다. 부산 남천동 광안리에 있는 스칸센이란 가게에서 노르웨이에서 직접 공급 받아서 파는 브라운치즈이고 부산 쪽 몇 군데에 팝업스토어를 내고 있는 중입니다.
2019年12月3日 会员：: hobodon (호주부)
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