mamihou的日记, 2019年12月10日

最近几乎没有吃够碳水，好好搭配，保持状态！现在不想吃其它的东西，是个好时机！

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1064 千卡

脂肪: 48.78克 | 蛋白质: 63.08克 | 碳水物: 106.81克. 早餐: 西柚（粉红色和红色）, 油麦菜, 洋葱, 煮熟的红萝卜, 菠菜, 卷心菜, 冻豆腐. 午餐: 炒胡萝卜, 炒菠菜, 炒香菇, 荸荠, 清炒西葫芦, 炒鸡蛋. 晚餐: 炒饼, 手撕包菜, 煮熟的鸡蛋白. 小食/其他: 榛子. 更多的......

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饮食真丰富

2019年12月10日会员：: luchenhui

@luchenhui我这是一日三餐的

2019年12月11日会员：: mamihou


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