愛烤麵包的tina的日记, 2019年12月20日

節瓜炒肉片+全聯滷味兩樣，全聯滷味真是減醣好幫手

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1034 千卡

脂肪: 51.20克 | 蛋白质: 105.64克 | 碳水物: 32.79克. 早餐: 巴登二合一咖啡. 午餐: 櫛瓜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 全聯金錢牛肚切絲binb, 全聯爆汁豆干切. 晚餐: costco 牛肩里肌, 青花菜, 蝦仁. 小食/其他: 巴登二合一咖啡. 更多的......

113 千卡

运动: 走路 (步行, 散步) - 30 分钟, Google Fit - 23 小时和 30 分钟. 更多的......

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