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mengwal
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2019年12月21日
mengwal的日记, 2019年12月21日
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午餐自制苹果派，口味清淡，400大卡左右，最后那口饱得不想吃了。
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, 2019年12月21日:
420 千卡
脂肪: 17.67克 | 蛋白质: 21.73克 | 碳水物: 43.75克.
早餐:
黑咖啡.
午餐:
白面粉, 全脂牛奶, 煮鸡蛋, 苹果（去皮）.
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