注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
愛烤麵包的tina
日记
2019年12月23日
愛烤麵包的tina的日记, 2019年12月23日
愛烤麵包的tina的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
查看饮食日历
, 2019年12月23日:
1259 千卡
脂肪: 64.80克 | 蛋白质: 133.95克 | 碳水物: 29.70克.
早餐:
黑咖啡.
午餐:
小番茄（葡萄形狀）, 7-11 溏心蛋, 豬背排骨, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒青菜.
晚餐:
白蘿蔔, 鯖魚, 雞蛋（整個）, 生豆包, 炒青菜, 運動吃沙拉 雞胸肉.
更多的......
179 千卡
运动:
坐着 - 1 小时, 站立 - 30 分钟, Google Fit - 22 小时 和 30 分钟.
更多的......
6支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论，请点击
这里
登录。
愛烤麵包的tina的体重历史
查看完整的历史记录
