愛烤麵包的tina的日记, 2019年12月24日

千張餛飩氣炸+蝦仁玉米炒蛋+青椒肉絲+全聯牛肚

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1094 千卡

脂肪: 50.22克 | 蛋白质: 66.24克 | 碳水物: 97.24克. 早餐: 康寶草莓果醬, 光泉無糖優格. 午餐: 青花菜, 喜樂水餃. 晚餐: 青椒, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 全聯金錢牛肚切絲binb, 原味時代低醣千張餃-高麗菜鮮肉, 玉米粒（冷凍）, 雞蛋（整個）, 清炒蝦仁. 小食/其他: 福記糖心蛋. 更多的......

2095 千卡

运动: 飛輪 - 30 分钟, 休息 - 15 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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