吳品慧的日记, 2019年12月26日

12/26公司午餐🥣～^_^

查看饮食日历, 2019年12月26日:

981 千卡

脂肪: 26.32克 | 蛋白质: 59.63克 | 碳水物: 135.87克. 早餐: 燒餅, 西雅圖極品濾掛咖啡, 芭樂, 瑞穗低脂鮮乳, 芋頭, 番茄. 午餐: 素雞, 中華板豆腐, 燒鴨, 大頭菜, 糙米飯. 晚餐: 金針菇, 紫番薯, 雞蛋（整個）, 小黃瓜, 黄色燈籠椒, 甜椒, 雞胸肉. 小食/其他: 芭樂, 無糖豆漿, MOS 熱紅茶. 更多的......

1550 千卡

运动: 休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时, 打羽球 - 2 小时, 上班 (工作) - 8 小时. 更多的......

13支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

吳品慧的体重历史

查看完整的历史记录

吳品慧的日记, 2019年12月26日

提交评论

吳品慧的体重历史