|
2019-12-27 breakfast 2
|
2661 千卡
|
脂肪: 95.94克 | 蛋白质: 93.89克 | 碳水物: 364.92克.
早餐: 롯데 에그타르트, 파리바게트 카페라떼, 제스프리 그린키위, 파인애플, 바게트, 일반 프렌치 토스트, 골든천 무염 포션버터, 포도, 서울우유 저지방우유, 당근 주스, 육개장, 밥, 블랙 올리브, 녹색 올리브, 방울 토마토, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 계란후라이, 샐러드, 베이컨, 연어, 고등어구이. 午餐: 단무지, 짜장면. 晚餐: 쿠키, 혼합 견과류, 귤. 更多的......
|
|
1936 千卡
|
运动:
驾驶 - 10 小时, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 30 分钟, 淋浴 - 20 分钟, 休息 - 5 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
 评论
|
|