愛烤麵包的tina的日记, 2019年12月29日

四人份晚餐

查看饮食日历, 2019年12月29日:

1087 千卡

脂肪: 51.06克 | 蛋白质: 110.37克 | 碳水物: 43.20克. 午餐: 煮熟的椰菜花（新鮮，烹飪中不加油）, Costco 德式香腸, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 炒雞蛋（整個）. 晚餐: 花枝, 魷魚, 苦瓜炒蛋, 炒青菜, 烤魚, 馬可先生麻油薑泥拌醬, 豬里肉（全塊，瘦肉）. 小食/其他: 珍珍燻烤魷魚絲, 巴登二合一咖啡. 更多的......

1749 千卡

运动: 站立 - 30 分钟, 休息 - 15 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

12支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

愛烤麵包的tina的体重历史

查看完整的历史记录

愛烤麵包的tina的日记, 2019年12月29日

提交评论

愛烤麵包的tina的体重历史