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mengwal
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2020年01月1日
mengwal的日记, 2020年01月1日
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本来今天打算断盐,中午又吃了肉饼,晚上就清谈一点吧。
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, 2020年01月1日:
1025 千卡
脂肪: 27.92克 | 蛋白质: 57.80克 | 碳水物: 142.17克.
早餐:
杨桃, 红薯/地瓜, 煮鸡蛋, 黑咖啡.
午餐:
肉饼, 清炒茼蒿, 煮鸡蛋.
晚餐:
红薯/地瓜, 卷心菜.
小食/其他:
红豆, 百合.
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