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2020-01-04 dinner Terra 출시 후 첨 마셔 봅니다. 맥주는 9달만에 첨인 듯 하네요. 카~🍺 Beer tried in 9 months.
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3088 千卡
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脂肪: 107.70克 | 蛋白质: 134.17克 | 碳水物: 385.75克.
早餐: Skivet Gudbrand, 사과, 바나나, 혼합 견과류, 매일유업 매일우유 멸균, Wasa Whole Grain Crispbread, 삶은 계란, 블루베리 (무당, 냉동). 午餐: 매일유업 매일우유 멸균, 양파, 풀무원 네컵 연두부, 햇반 햇반 (210g), 김치, 사조 사조참치 살코기, 신라면 건면. 晚餐: 고로케, 나베, 생맥주, 단무지, 김치, 양배추 샐러드, 달걀, 밥. 小食/其他: 사과. 更多的......
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2505 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 洗碗 - 10 分钟, 烹饪 - 15 分钟, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 4 小时 和 30 分钟, 淋浴 - 20 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 9 小时 和 15 分钟. 更多的......
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 评论
맥주 200ml 남기며 1550 kcal
Leaving 200 ml of beer, totally 1550 kcal
2020年01月4日 会员：: hobodon (호주부)
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오늘은 한 30000만보 걸었습니다.
After about 30000 steps today..🚶🚶🚶
2020年01月4日 会员：: hobodon (호주부)
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캬~~시원하셨겠네요..그걸 또 참고 남기셨다니 대단하십니당~~
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맛있어보여요. 맥주가 남길수도 있는 음료였나요?ㅎㅎ
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음식을 가츠나베와 고로게 2개를 시켜서 샐러드도 2접시가 나왔습니다. 다 먹고 나니 맥주는 도저히 못 마시겠더군요. 😇 마시기 전엔 기대가 컸는데, 막상 마시기 시작하자 좀 그저 그랬습니다.
2020年01月4日 会员：: hobodon (호주부)
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진짜 대단하십니다 맥주를 남기시고 그저그랬다니~~~전 맥주 끊은지 3개월인데 시원하게 마시고싶어요~~^^
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술을 딱히 즐기지 않는 편인데, 그저께 복국을 먹다가 갑자기 맥주 생각이 나더니 어제 결국 마시게 됐습니다. 그러나 배가 불러서 다 마시지도 못했습니다. 몸이 맘을 못 따라가네요. (늘 그렇죠 ㅎㅎ)
2020年01月4日 会员：: hobodon (호주부)
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술을 못 하는 1인 술 마시는 거 보면 신기합니다ㅋㅋ
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맥주는 첫 한두 모금까진 좋은데 배가 너무 불러요. 그럼 점에서 와인이 딱 좋은 거 같습니다. 끝없이 들어가니까요 ㅋㅋ 🍷💰
2020年01月4日 会员：: hobodon (호주부)
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Lovely presentation as always!
2020年01月5日 会员：: dlewis1234
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Thanks dlewis, I enjoyed all, but should admit it was a little too much. :)
2020年01月5日 会员：: hobodon (호주부)
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