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2020年01月7日
pelvisgin的日记, 2020年01月7日
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, 2020年01月7日:
1380 千卡
脂肪: 38.14克 | 蛋白质: 80.20克 | 碳水物: 176.04克.
早餐:
广州酒家 豆沙水晶饼, 鲜享 有机黄豆, 舌里 黑麦代餐面包.
午餐:
舌里 黑麦代餐面包, 番茄, 广州酒家 爽滑云吞, 肌肉博士 藤椒味鸡胸肉.
晚餐:
清炒荷兰豆.
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1675 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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