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hobodon (호주부)的日记, 2020年01月16日

2020-01-16 breakfast

查看饮食日历, 2020年01月16日:
1795 千卡 脂肪: 76.44克 | 蛋白质: 67.56克 | 碳水物: 217.51克.   早餐: 귤, Skivet Gudbrand, 혼합 견과류, 찐감자, 매일유업 매일우유 멸균, Wasa Whole Grain Crispbread, 삶은 계란, 블루베리 (무당, 냉동). 午餐: 김치, 순살치킨, 우동. 晚餐: 영양떡, 블루베리 (무당, 냉동), 혼합 견과류, 귤, 매일유업 매일우유 멸균. 小食/其他: 물. 更多的......

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评论 
395 kcal  
2020年01月15日 会员:: hobodon (호주부)
감자인가욥? 
2020年01月15日 会员:: ○김블리○
네 계란이랑 먹으면 맛있길래 아침에 먹으려고 어제밤에 좀 삶아서 냉장고에 뒀다가 아침에 전자렌지 30초 돌리니까 적당히 따뜻해서 먹을만 하더군요. 삶은 계란보다는 후라이랑 먹는 게 더 맛있었습니다. 🍳 🥔  
2020年01月15日 会员:: hobodon (호주부)

     
 

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