注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
愛烤麵包的tina
日记
2020年01月18日
愛烤麵包的tina的日记, 2020年01月18日
愛烤麵包的tina的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
干貝+蘆筍+醉雞+小黑輪
查看饮食日历
, 2020年01月18日:
1044 千卡
脂肪: 49.15克 | 蛋白质: 77.74克 | 碳水物: 73.04克.
早餐:
巴登 二合一咖啡.
午餐:
全家 排骨酥, 茼蒿, 同榮 (Old Fisherman) 蕃茄汁鯖魚, 雞蛋(整個), 虱目魚丸, 黑雞牌 雞絲麵.
晚餐:
蜂蜜, 烏魚子, 番茄, 黑輪, 煮熟的蘆筍(新鮮), 全聯 元廚醉雞腿, 自家 鮮干貝.
更多的......
1720 千卡
运动:
走路 (步行, 散步) - 10 分钟, 休息 - 15 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
11支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
愛烤麵包的tina的体重历史
查看完整的历史记录