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何度乗っても39.3とかめちゃくちゃな数字がでて体重測定不可。寒過ぎると体重計がエラーを起こす。
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1390 千卡
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脂肪: 31.40克 | 蛋白质: 82.47克 | 碳水物: 197.67克.
午餐: よつば 濃いカルシウム 無脂肪乳, 業務スーパー カフェインレスコーヒー, プレーンマフィン, 韓国風のりふりかけ キンムチム, CO-OP キムチ, 菊田食品 江別の大豆でつくった うの花, トップバリュー もやし. 晚餐: 鶏がらスープストック, CO-OP キムチ, 味噌, ナカモ つけてみそかけてみそ, 長ねぎ, だいこん, 鶏の手羽先, 食品詳細表示 鶏胸肉 皮つき 皮および皮下脂肪9%, 鶏胸肉(皮なし), キャベツ, 豚 コブクロ 子袋. 小食/其他: 山崎製パン 豆大福, ユウキ食品 山西老陳酢 黒酢, 酢, 業務スーパー ラオガンマー 油辣椒 ピーナッツ入りラー油漬け, 業務スーパー 豆腐皮 干豆腐, 白菜, 赤玉ねぎ, 玉ねぎ, 人参, マヨネーズ, みたらし団子. 更多的......
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1701 千卡
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运动:
ストレッチ - 20 分钟, 運動 - 10 分钟, 烹饪 - 2 小时 和 30 分钟, 购物 - 1 小时, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 35 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 11 小时 和 25 分钟. 更多的......
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