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elzmond的日记, 2020年01月20日

got up reallly late today so a quick lunchbox! Didn’t use the hub even. Spinach and water together microwave for five minutes and all done👌🏼

查看饮食日历, 2020年01月20日:
1776 千卡 脂肪: 58.32克 | 蛋白质: 89.38克 | 碳水物: 220.38克.   早餐: Sainsbury's Sultana Scones, 千島沙律醬, 番茄醬, Warburtons Seeded Batch (Small), Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk. 午餐: Sainsbury's Mozzarella Slices, Sainsbury's Young Spinach, 米飯, Tesco BBQ Chicken Drumsticks. 晚餐: 辣椒醬或辣醬, 番茄醬, 米飯, Sainsbury's Classic Round Tomatoes, Tesco Skinless & Boneless Fish Pie Mix. 小食/其他: Sainsbury's Sultana Scones, McVitie's Dark Chocolate Digestive. 更多的......

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评论 
Wow this looks smart.. healthy and smart 🐝 
2020年01月22日 会员:: Joao Crowz

     
 

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