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Moqin_007
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2020年01月23日
Moqin_007的日记, 2020年01月23日
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, 2020年01月23日:
2237 千卡
脂肪: 105.62克 | 蛋白质: 119.35克 | 碳水物: 210.18克.
早餐:
皇帝蕉/苹果蕉, 明治 低脂牛奶, 蛋白, 荷包蛋.
午餐:
咖喱土豆, 砂糖, 牛油/黄油, 土司, 炒菜心, 虾饺, 鸡爪, 炒豇豆, 糯米饭, 剁椒鱼头, 烧鸡, 蛋炒饭, 肠粉.
晚餐:
车厘子, 瓜子, 章鱼小丸子, 菠菜, 虾饺.
小食/其他:
曲奇饼干.
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