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2020-01-26 dinner 2 오랜만에 낫또 Natto?
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2538 千卡
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脂肪: 82.28克 | 蛋白质: 105.59克 | 碳水物: 352.79克.
早餐: 콩나물무침, 마늘장아찌, 멸치볶음, 미역국, 김치, 갈비찜, 공기밥. 午餐: 미역국, 마늘장아찌, 콩나물무침, 김치, LA갈비, 밥. 晚餐: 사과, 풀무원 매일아침 순생나또, 매일유업 매일우유 멸균, 혼합 견과류, 사조 스노우 크랩 킹, Skivet Gudbrand, Wasa Whole Grain Crispbread. 小食/其他: 유과, 강냉이, 고구마, 사과 (껍질 제외). 更多的......
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1759 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 40 分钟, 洗车 - 30 分钟, 驾驶 - 3 小时 和 15 分钟, 淋浴 - 20 分钟, 休息 - 11 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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 评论
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Natto is very good food with protein and fiber. Frankly, it’s been some time to come back to this wonderful food. (4-5 months?)
2020年01月26日 会员：: hobodon (호주부)
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마 알러지 없으시면 생마를 갈아서 낫또에 한번 비벼 드셔 보세요. 🙂
2020年01月26日 会员：: jinajina0202
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i know 😊 I usually eat natto without the soy sauce, but only with mustard or rice vinegar to reduce my sodium intake just a bit 💦
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지나 님 감사합니다. 😊 생마 기억해 놓겠습니다. 끈적이 둘이라 엄청 끈적이겠군요. 🤣
2020年01月26日 会员：: hobodon (호주부)
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Hello Minminp, Thanks 😊 I will try skipping next time. 🙏🏻😋
2020年01月26日 会员：: hobodon (호주부)
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