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吳品慧
日记
2020年01月30日
吳品慧的日记, 2020年01月30日
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1/30耍廢的時候就是吃零食的時候～🤣🤣🤣
查看饮食日历
, 2020年01月30日:
1164 千卡
脂肪: 37.96克 | 蛋白质: 46.57克 | 碳水物: 159.43克.
早餐:
肉鬆, 芭樂, 柳丁, Costco Pita餅, 紫番薯, 生菜, 西雅圖 極品嚴焙大濾掛咖啡, 瑞穗 低脂鮮乳.
午餐:
雞蛋（整個）, 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵, 高麗菜.
晚餐:
花枝, 素炒芹菜, 高麗菜.
小食/其他:
曲奇餅, 堅果塔, MOS 熱紅茶, 無糖豆漿.
更多的......
1541 千卡
运动:
休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时, 打羽球 - 2 小时, 上班 (工作) - 8 小时.
更多的......
11支持者
支持
评论
羨慕啊啊啊
2020年01月30日 会员：:
Jasmine0520
這盒感覺牙齒要很好😁😁
2020年01月30日 会员：:
gulinlin
我牙不好🤦🏻♂️
2020年01月30日 会员：:
josephc0917
👍🤤🤤
2020年01月30日 会员：:
somnambulism00
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