josephc0917的日记, 2020年01月31日

這下真的史定了太晚吃平常吃的那家吃的會瘦火鍋已經在收竟然不收客人了繞了一圈來這裡突然好想吃鍋😭😭😭 衝了在歐洲吃肥了回來又把想吃的吃了一遍🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️

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1946 千卡

脂肪: 100.74克 | 蛋白质: 68.78克 | 碳水物: 181.81克. 早餐: 統一奶酥麵包. 午餐: 陽春麵, MOS 熱紅茶, MOS 薯條(S). 晚餐: 全聯牛五花火鍋肉片, 火鍋. 小食/其他: 星巴克 (Starbucks) 抹茶戚風蛋糕. 更多的......

2070 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

17支持者支持

吃熱呼呼的火鍋🍲 最👍了

2020年01月31日会员：: kuo19750926

天氣冷就是要吃火鍋🍲～～肉片好漂亮、可口😋😋😋

2020年01月31日会员：: 吳品慧

吃完了才後悔🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️

2020年01月31日会员：: josephc0917

沒差了啦，過完元宵再說

2020年01月31日会员：: gulinlin

約哥離元宵還很多天，不急不急 🤣🤣🤣

2020年01月31日会员：: 莊仕優

我星期一開始努力🤣

2020年01月31日会员：: josephc0917

不是說好元宵過後嗎？怎麽提前了🤔🤣

2020年01月31日会员：: kuo19750926

你吃多💩💩也多搞不好還變瘦

2020年01月31日会员：: chenxxxcccc

肥了今天作瑜珈好吃力😭

2020年01月31日会员：: josephc0917

今天早上真的瘦了不知發生什麼事😱

2020年01月31日会员：: josephc0917

還彎的下去嗎？🤔 不要勉強自己喔！😅

2020年01月31日会员：: kuo19750926

都彎不下老師叫我墊磚動作都跟別人不同😭😭😭

2020年01月31日会员：: josephc0917

就說約哥吃蛋糕會瘦😅😅😅

2020年01月31日会员：: gulinlin

他以前幾乎每天吃蛋糕還瘦到下7樓，後來不知幹嘛，減少吃蛋糕，就⋯⋯打回⭕️了⋯ 🤣🤣🤣

2020年01月31日会员：: gulinlin

約哥的體質異於常人🤣🤣🤣

2020年01月31日会员：: kuo19750926

好像是甜食吃太多被醫生警告好多次😂😂 甜食減重法與健康不能並存😅😅😅

2020年01月31日会员：: chenxxxcccc

原來如此？🤓🤓🤓🤓

2020年02月1日会员：: josephc0917


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