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2020-02-02 breakfast 고등어 스프레드 Stabbur mackerel spread
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2708 千卡
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脂肪: 73.10克 | 蛋白质: 102.37克 | 碳水物: 408.57克.
早餐: Wasa Whole Grain Crispbread, 블루베리 (무당, 냉동), 사과, 찐고구마, 혼합 견과류, 매일유업 매일우유 멸균, Stabburet Stabbur-Makrell. 午餐: 버섯, 달걀, 돈까스, 김치, 밥, 우동. 晚餐: 매일유업 매일우유 멸균, 블루베리 (무당, 냉동), 혼합 견과류, 파리바게트 설탕을 쏘옥~뺀 딸기쨈, 골든천 무염 포션버터, Wasa Whole Grain Crispbread, 찐고구마, 파프리카, 연어. 小食/其他: 유과, 사과, 레드 식사용 와인, 배, 물. 更多的......
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1651 千卡
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运动:
驾驶 - 30 分钟, 爬楼梯 - 5 分钟, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 30 分钟, 烹饪 - 15 分钟, 洗碗 - 10 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 14 小时, 淋浴 - 20 分钟, 吸尘 - 10 分钟. 更多的......
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 评论
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네네 노르웨이 Stabbur 토마토 고등어 검색하심 나옵니다. 10ㅔg짜리 사각캔이에요. 참치캔과 토마토소스 섞은 맛 상상하심 됩니다. 😋🙆♂️
2020年02月1日 会员：: hobodon (호주부)
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2020年02月2日 会员：: hobodon (호주부)
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2020年02月2日 会员：: hobodon (호주부)
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https://www.stabbur-makrell.kr/?NaPm=ct%3Dk64wpnpk%7Cci%3Dcheckout%7Ctr%3Dds%7Ctrx%3D%7Chk%3Dccfd0b3b9f2dca185f68fdfa3985eec60c90eab1
2020年02月2日 会员：: hobodon (호주부)
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2020年02月2日 会员：: hobodon (호주부)
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