注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
吳品慧
日记
2020年02月4日
吳品慧的日记, 2020年02月4日
吳品慧的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
2/4公司午餐🥣芋頭米粉、地瓜綠豆湯🥣~^_^
查看饮食日历
, 2020年02月4日:
994 千卡
脂肪: 14.24克 | 蛋白质: 29.13克 | 碳水物: 188.88克.
早餐:
西雅圖 極品嚴焙大濾掛咖啡, 生菜, 紫番薯, Costco Pita餅, 番茄, 芭樂, 瑞穗 低脂鮮乳.
午餐:
綠豆湯, 芋頭, 炒青菜, 湯圓, 米粉(煮熟).
晚餐:
炒青菜, 炒高麗菜, 牛頭牌 甜玉米粒, 白玉米棒(無鹽,冷凍,水煮), 炒青椒.
小食/其他:
Swiss Miss 無加糖熱可可粉, 無糖豆漿.
更多的......
1544 千卡
运动:
休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时, 打羽球 - 2 小时, 上班 (工作) - 8 小时.
更多的......
7支持者
支持
评论
餓了😋米粉吃2碗😅😅😅
2020年02月3日 会员::
吳品慧
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
吳品慧的体重历史
查看完整的历史记录