注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
吳品慧
日记
2020年02月7日
吳品慧的日记, 2020年02月7日
吳品慧的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
2/7早安～早餐🥣藍莓貝果🥯➕燒肉、起司🧀️煎蛋🍳、蔬菜、水果、熱拿鐵☕️～^_^
查看饮食日历
, 2020年02月7日:
994 千卡
脂肪: 31.69克 | 蛋白质: 58.49克 | 碳水物: 120.76克.
早餐:
雞蛋（整個）, 番茄, 生菜, 豆酥朋 原味貝果, 柳丁, 瑞穗 低脂鮮乳, 西雅圖 極品嚴焙大濾掛咖啡.
午餐:
炒南瓜, 紫番薯, 炒青菜, 白切雞.
晚餐:
泡菜, 杏鲍菇, 高麗菜, 中華 凍豆腐.
小食/其他:
義美 消化餅, 無糖豆漿, MOS 熱紅茶.
更多的......
1556 千卡
运动:
休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时, 打羽球 - 2 小时, 上班 (工作) - 8 小时.
更多的......
2支持者
支持
评论
你的早餐看起來好好吃喔😋
2020年02月6日 会员：:
cclemon11
提交评论
您必须登陆后才能评论，请点击
这里
登录。
吳品慧的体重历史
查看完整的历史记录
