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ヤママユガ的日记, 2020年02月8日


查看饮食日历, 2020年02月8日:
3537 千卡 脂肪: 72.10克 | 蛋白质: 184.57克 | 碳水物: 535.51克.   早餐: ゆで卵, アーモンド. 午餐: いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, テーブルマーク ふっくらつや炊き, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, 東海漬物 プチこくうま. 晚餐: チキンカツ, テーブルマーク ふっくらつや炊き, 東海漬物 こくうまキムチ, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, ウィルキンソン 炭酸水, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. 小食/其他: はちみつ, ゆで卵, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯, ウィルキンソン 炭酸水, ウィルキンソン 炭酸水, シリアス マス(バナナ). 更多的......



     
 

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