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愛烤麵包的tina
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2020年02月12日
愛烤麵包的tina的日记, 2020年02月12日
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炒飯炒意麵+煎餃 三人份
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, 2020年02月12日:
1297 千卡
脂肪: 46.64克 | 蛋白质: 34.20克 | 碳水物: 184.87克.
早餐:
巴登 二合一咖啡.
午餐:
Vono 蕈菇濃湯 (12.8g), Costco 餐包, 7-11 青醬野菇義大利麵.
晚餐:
素食炒飯, 義美 素食水餃, 炒青菜, 乾麵.
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1730 千卡
运动:
家务 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
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