josephc0917的日记, 2020年02月12日

昨天沒吃完的粥 沒壞 一根香蕉沒吃 現在吃 無糖豆漿加賽百味 今天還是代課教練 教練好像出國玩了😅😅😅 腳踏彈力繩引體上升 好操 好幾通電話 跑步去😅

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1894 千卡

脂肪: 51.41克 | 蛋白质: 91.14克 | 碳水物: 278.67克.   早餐: 香蕉, 優格, 蘋果. 午餐: 早安美芝城 皇家奶茶, 水煎包, 拿坡里 炸雞腿. 晚餐: 全家 生滾海鮮煲粥, 無糖豆漿, 香蕉, Subway 燒烤牛肉. 更多的......

3024 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......