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Minminp的日记, 2020年02月22日


查看饮食日历, 2020年02月22日:
1293 千卡 脂肪: 27.14克 | 蛋白质: 65.89克 | 碳水物: 198.95克.   午餐: 糖蜜, 食品成分データベース さつまいも 皮付き 蒸し, 食品成分データベース さつまいも 皮むき 焼き, ユウキ食品 山西老陳酢 黒酢, 菊田食品 江別の大豆でつくった うの花, トップバリュー もやし, 鶏胸肉(皮なし), コーヒー. 晚餐: 鯛, 白菜, 大根, エノキ, 醤油, ニンジン, セロリ, ごま油, ミツカン 本みりん, 白ワイン, トマトペースト, 玉ねぎ, 砂糖, 鶏がらスープストック, 長ねぎ, ごぼう, ジャガイモ(皮なし、塩なし、茹でる), 金目鯛, 食品成分データベース まだこ (茹でる). 小食/其他: フェレロ ロシェ, トップバリュ チョコ&バニラ味のソフト, あんこ, 片栗粉, 川光物産 白玉粉, 光商 オリゴ糖, 砂糖, イチゴ, ナウフーズ ホール サイリウム ハスク. 更多的......
1312 千卡 运动: 烹饪 - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

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