注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
吳品慧
日记
2020年02月25日
吳品慧的日记, 2020年02月25日
吳品慧的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
2/25午餐🥣休假在家隨便煮來吃～好飽唷😋😋😋
查看饮食日历
, 2020年02月25日:
1100 千卡
脂肪: 45.76克 | 蛋白质: 60.59克 | 碳水物: 110.04克.
早餐:
福源 花生醬, 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥吐司, 全聯 牛番茄, 瑞穗 低脂鮮乳, 芋頭, 西雅圖 極品嚴焙大濾掛咖啡.
午餐:
酮版 脆煎伊比利松阪豬, 新鮮豬肉香腸, 炒高麗菜, 牛肉卷餅.
晚餐:
全聯 牛番茄, 高麗菜, 紅蘿蔔, 雞蛋（整個）.
小食/其他:
無糖豆漿, MOS 熱紅茶.
更多的......
1550 千卡
运动:
休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时, 打羽球 - 2 小时, 上班 (工作) - 8 小时.
更多的......
10支持者
支持
评论
蘋果上身嗎😱😱😱
2020年02月24日 会员：:
尼歐NEO
吃很好喔👍👍
2020年02月24日 会员：:
尼歐NEO
👍👍👍🤤🤤🤤
2020年02月24日 会员：:
kuo19750926
提交评论
您必须登陆后才能评论，请点击
这里
登录。
吳品慧的体重历史
查看完整的历史记录
