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chia ling0519
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2020年02月26日
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, 2020年02月26日:
677 千卡
脂肪: 32.88克 | 蛋白质: 67.03克 | 碳水物: 33.58克.
午餐:
BHK's無暇肌力 防彈MCT 中鏈三酸甘油脂, 咖啡.
晚餐:
荷包蛋, 雞胸肉, Costco Nature’s Touch冷凍青花菜, Costco 蝦仁.
小食/其他:
Costco 奇亞籽, Costco Cheese Heads.
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