注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
吳品慧
日记
2020年03月1日
吳品慧的日记, 2020年03月1日
吳品慧的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
3/1窯烤麵包夾厚花生🥜醬、水果、熱拿鐵☕️～^_^
查看饮食日历
, 2020年03月1日:
893 千卡
脂肪: 17.05克 | 蛋白质: 47.14克 | 碳水物: 139.31克.
早餐:
瑞穗 低脂鮮乳, 肉桂葡萄乾比高包, 雪梨, 全聯 牛番茄, 西雅圖 極品嚴焙大濾掛咖啡, 福源 花生醬.
午餐:
蘋果, 白飯, 雞胸肉, 炒青菜.
晚餐:
紅蘿蔔, 香菇, 雜糧飯, 高麗菜, 豆干.
小食/其他:
無糖豆漿, MOS 熱紅茶.
更多的......
1556 千卡
运动:
休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时, 打羽球 - 2 小时, 上班 (工作) - 8 小时.
更多的......
3支持者
支持
评论
👍👍🤤🤤🤤
2020年02月29日 会员：:
尼歐NEO
美女早安～
2020年02月29日 会员：:
kuo19750926
提交评论
您必须登陆后才能评论，请点击
这里
登录。
吳品慧的体重历史
查看完整的历史记录
