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Dinner 1??? kcal
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2944 千卡
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脂肪: 125.73克 | 蛋白质: 154.01克 | 碳水物: 304.80克.
早餐: 찐고구마, 사과, 혼합 견과류, 골든천 무염 포션버터, Wasa Whole Grain Crispbread, 연어 사시미. 午餐: 사과, 유과, 김자반, 육포, 멸치볶음, 김치, 햇반 햇반 (210g). 晚餐: 사과, 현미밥, 교촌치킨 교촌콤보, 교촌치킨 절임무. 更多的......
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1952 千卡
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运动:
吸尘 - 10 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 3 小时, 洗碗 - 10 分钟, 烹饪 - 15 分钟, 淋浴 - 20 分钟, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 13 小时 和 5 分钟. 更多的......
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1到20，总共26
 评论
I would say 1750Kcal for this meal 😬 (But a lot of satisfaction 🤤)
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1.200-1.300?:) (by a modest computation))
2020年03月1日 会员：: natalia_1900
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교촌 오리지날 콤보인가요ㅠㅠ
전 오리지날은 넘 짜서
허니콤보를 사랑합니다ㅋㅋㅋ
밥까지 하시면 이천칼로리 넘을...
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2020年03月1日 会员：: seulmi2014
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작년 다이어트 전엔 이런 식으로 일주일에 한끼는 먹었던 거 같습니다. 물론 콜라도 곁들였죠. 오늘은 콜라는 그냥 배달하시는 분께 드렸습니다. 저도 첫 입부터 끝날 때까지... 아.. 짜구나.. 하고 생각했습니다. 담엔 그냥 닭칼국수나 삼계탕을 먹어야겠네요. 😭 칼로리와 포화지방 마진이 남아서 먹었더니 물을 엄청 들이킵니다. 😦
2020年03月1日 会员：: hobodon (호주부)
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Ranima, I am impressed. Adding half an apple, it was about 1800 kcal. 👍👏👏😭😅
2020年03月1日 会员：: hobodon (호주부)
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Natalia, 6 legs and countless wings in the box... 😭
2020年03月1日 会员：: hobodon (호주부)
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( @Natalia : the winner will receive his weight in Yoogua 😋 )
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제대로 된 식사라 그런지 뭔가 먹고 싶은 게 다 없어진 기분입니다. ㅎㅎ ✌🏻😛
2020年03月1日 会员：: hobodon (호주부)
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2020年03月1日 会员：: hobodon (호주부)
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2020年03月1日 会员：: hobodon (호주부)
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oh-oh.. no-no.. 😭 it can't be the truth.. but it is.. 😭😱😭 I reckon on the mercy of the winner..🙌 ☺️ (furthermore.. 'Je n'ai pas mangé 6 jours'!!! and so on))
2020年03月1日 会员：: natalia_1900
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You can't starve yourself, Natalia 🙄 I share the jackpot with you 🎁 30 kg is more than enough for me 🧚🏻♀
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thank you, my Queen!🤗 😊 now, I'm the happiest Natalia in the world!🙌
2020年03月1日 会员：: natalia_1900
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thank you, Hobodon!:) it was so funny!😊
2020年03月1日 会员：: natalia_1900
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Yes ! Thank you, Hobodon 😉
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You should know yoogua is very light so that 60kg of it would be very large amount to easily fill up small swimming pool where you can swim and eat in! 🏊♀️ 🏊♀️ 🤣🌊
2020年03月2日 会员：: hobodon (호주부)
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