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找到自己的节奏才是最重要的，怎样才能持久有效的坚持并实施呢？更多的时候是坚持半个月，毁于一顿饭😥😥😥
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4499 千卡
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脂肪: 272.96克 | 蛋白质: 148.07克 | 碳水物: 418.82克.
早餐: 蒸南瓜, 煮鸡蛋, 清炒西葫芦. 午餐: 面条, 大豆／黄豆（带盐，水煮）, 炒白菜, 番茄炒蛋, 黄瓜/青瓜（带皮）, 豆芽, 煮熟的菠菜（新鲜）. 晚餐: 蛋黄酥, 榴莲酥, 干烤花生（加盐）, 素包子, 德芙巧克力 醇香榛仁黑巧克力, 巧克力布丁, 伊利 巧乐兹. 更多的......
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