注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
麦睛睛
日记
2020年03月8日
麦睛睛的日记, 2020年03月8日
麦睛睛的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
五个月来,第一次如此严重失控,完了完了,感觉心里防线崩了,走上大暴食的回头路
52 公斤
最近减少:
14.9 公斤
.
还有:
2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年03月8日:
3986 千卡
脂肪: 158.91克 | 蛋白质: 176.37克 | 碳水物: 470.90克.
早餐:
肯德基 甜筒, 白巧克力糖, 红豆, 黄瓜, 苹果.
午餐:
面包, 烤羊肉, 煎饼, 萝卜丝.
晚餐:
糍粑, 烤羊肉.
更多的......
一星期增加8.4 公斤
0支持者
支持
评论
放轻松吧,不会一直暴食的,三两天释放了压力就好。
2020年03月8日 会员::
mengwal
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
麦睛睛的体重历史
查看完整的历史记录