Vancouver88的日记, 2020年03月9日

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1316 千卡

脂肪: 71.24克 | 蛋白质: 88.78克 | 碳水物: 86.19克. 早餐: 杂粮饭, 煮熟的三文鱼, 小番茄/樱桃番茄, 黑咖啡, 黄瓜/青瓜（去皮）. 午餐: 鲈鱼, 冬瓜, 煮熟的扁豆, 杂粮饭, 猪肚, 蜜汁叉烧. 晚餐: 煮熟的鸡蛋白, 芹菜, 荷兰豆, 杂粮饭, 猪肚, 蜜汁叉烧. 小食/其他: 鳄梨/牛油果, 冬瓜茶. 更多的......

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