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Snack 135 kcal
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2336 千卡
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脂肪: 79.81克 | 蛋白质: 110.38克 | 碳水物: 300.57克.
早餐: 커피, 연어, 말린 크랜베리, 바나나, 혼합 견과류, 사과, 찐고구마. 午餐: 단호박튀김, 새우 튀김, 야채샐러드, 규동, 삼양 쯔유 간장 우동. 晚餐: 김치, 버섯볶음, 오징어젓갈, 멸치볶음, 야채샐러드, 가자미구이, 소고기미역국, 흑미밥. 小食/其他: 사과, 커피, 유과. 更多的......
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1983 千卡
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运动:
烹饪 - 15 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时 和 45 分钟, 洗碗 - 10 分钟, 吸尘 - 10 分钟, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 5 小时 和 20 分钟, 淋浴 - 20 分钟, 驾驶 - 1 小时. 更多的......
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 评论
2020年03月11日 会员：: natalia_1900
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1 more to go... ;)
I can't believe I have stored 1 kg of yoogua in my stomach...
2020年03月11日 会员：: hobodon (호주부)
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유과츄릅츄릅^^ 식단 조절하고부턴 그 맛있던 커피도 생각이 안나네요 꼭 하루 한 잔 마셨는데^^
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설 연휴 때 받은 1킬로 짜리 유과 상자가 다 비워져 갑니다. ㅎㅎ
2020年03月11日 会员：: hobodon (호주부)
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저는 인스턴트 알커피 아침에 한잔만 마시다가 몇 주 전 드립커피용 고디바 커피를 선물 받아서 마셔보는데, 향이 좋아서 아침, 점심 두 번 마시고 있습니다. 재택근무 하니까 점심도 꼬 커피를 마시게 되네요.
2020年03月11日 会员：: hobodon (호주부)
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heh.. it was a really huge delicious gift!:)
2020年03月11日 会员：: natalia_1900
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One last piece is for this weekend. (Actually two pieces, because it was broken...) 🤣🤣
2020年03月12日 会员：: hobodon (호주부)
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it's broken like my heart 💔 I'll miss them..😢
2020年03月12日 会员：: natalia_1900
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Don’t be sad. Those broken pieces (heart) are always with me... (I mean in my stomach...🤣)
2020年03月13日 会员：: hobodon (호주부)
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2020年03月13日 会员：: natalia_1900
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